小柳よしふみ

さいたま市議会議員(国民民主党)

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痩せない!

年末は、忘年会やらなんやらのせいなのか、痩せない

遊びに行っている訳ではないのでガツガツ食べたりしません。

しかし、チョイチョイつまんでいるのが良くないのでしょうか。。。


マラソン大会も控えているのでも少し走らなくては。

で、いろいろ見てこんなサイト見つけました。

http://www.casacrosscountry.com/effect/morning.html

やっぱり、朝走るといいんですね。

昔2年間練習生をしていたのですが。。。

ボクサーが朝走れ!って言われるのもそのためだったのか。

昔はすぐに体重減らせたのに。。。


来年からがんばります!



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ブログ筆者プロフィール

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小柳よしふみ さいたま市議会議員(国民民主党)

1965年生まれ。高砂小、岸中、県立浦和高校、慶應義塾大学商学部卒業。
90年埼玉銀行入行も父の突然の病死による家業継承のため、92年(株)埼京警備に入社。代表取締役就任。以降20年以上に渡り経営者として実務を行う。11年さいたま市議会議員に初当選(浦和区)15年、2期目当選。

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